Mobil Massage
Massage
Medan medicinsk massageterapi är mer inriktad på att lösa ett specifikt problem, syftar min massage till att främja hälsa och välbefinnande. Fokus av den här välgörande kroppsbehandlingen ligger på att slappna av i kropp och själ. Jag jobbar med varierande tryck och långa glidande drag (effleurage) samt knådning (petrissage) och knackning (tapotement-tekniker). Den här massagen ska minska muskelspänningar och ska leder till generell avslappning.
Under massagen för hela kroppen masseras nacke, rygg, armar och ben.
Taktil Massage
Taktil massage är en lugn och holistisk behandling där massören utför långa, mjuka och strukturerade beröringar av huden. Bland annat kan effekterna av en taktil massage vara en utsöndring av hormonet oxytocin ("lugn och ro-hormon"), kan leda till mer avslappning, minskar stress, förbättra kroppsuppfattningen och kan leda till bättre sömnkvalite.
Sportmassage
Sportmassage är en intensiv massage och kan hjälpa till att öka rörligheten. Musklerna ska aktiveras och mjukas upp och fascian ska slappna av. Muskler som stressas av träningen masseras på ett målinriktat sätt för att främja idrotterens välbefinnande.
Akupressur
Akupressur är en holistic traditionell kinesisk medicintekning och används inom friskvården som akupressurmassage.
Vid en akupressur/akupressurmassage används tryck av hånder och fingrar på specifika energipunkter (akupunkturpunkter) på kroppen för att främja klientens välbefinnande genom att minska stress och öka energinivån.
Du är välkommen att kontakta mig för en seriös friskvårdsmassage i ditt hem eller fritidshus. Priset för detta hittar du på sidan Prices / Priser / Preise
Massage
While medical massage therapy is more aimed at solving a specific problem, my massage aims to promote health and well-being. The focus is on relaxing body and mind. I work with varying pressures and long sliding strokes (effleurage) as well as kneading (petrissage) and tapping (tapotement techniques). This massage is supposed to reduce muscle tension and should lead to general relaxation.
In the full-body massage, the neck, back, arms and legs are massaged.
Tactile Massage
Tactile massage is a calm and holistic treatment in which the masseur performs long, soft and textured touches of the skin. Among other things, the effects of a tactile massage can be a production of the hormone oxytocin ("calmness hormone"), can lead to more relaxation, can reduce stress and can lead to better sleep quality.
Sportmassage
Sports massage is an intensive massage and can aim to increase mobility. The muscles can be activated and limbered up and the fascia can be relaxed. Muscles stressed by the training are massaged in a targeted manner to increase the well-being of the athlete.
Akupressur
Acupressure is a holistic traditional chinese medicine technique and is used in wellness as a acupressure massage.
In an acupressure/acupressure massage, pressure is applied by hands and fingers to specific energy points (acupuncture points) on the body to promote the clients well-being by reducing stress and increasing energy levels.
You are welcome to contact me for a serious massage at your home or holiday home. The price for this can be found on the page Prices / Priser / Preise
Massage
Während die medizinische Massagetherapie eher auf die Lösung eines bestimmten Problems abzielt, hat meine Massage zum Ziel Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Im Vordergrund dieser wohltuenden Behandlung stehen dabei die Entspannung von Körper und Geist. Ich arbeite sowohl mit variierendem Druck und langen Streichbewegungen (Effleurage) als auch mit Kneten (Petrissage) und Klopfen (Tapotement-Techniken). Diese Massage soll Muskelverspannungen abbauen und zu einer allgemeinen Entspannung führen.
Bei der Ganzkörper-Massage werden Nacken, Rücken, Arme und Beine massiert.
Taktil Massage
Die taktile Massage ist eine ruhige und ganzheitliche Behandlung, bei der der Masseur lange, weiche und strukturierte Berührungen der Haut ausführt. Die Wirkung einer taktilen Massage kann unter anderem eine Ausschüttung des Hormons Oxytocin ("Ruhehormon") sein, zu mehr Entspannung führen, Stress abbauen, das Körperbild verbessern und zu einer besseren Schlafqualität führen.
Sportmassage
Die Sportmassage ist eine intensive Massage und kann dazu beitragen, die Mobilität zu steigern. Die Muskulatur soll aktiviert und gelockert werden und Faszien entspannt werden. Es werden gezielt durch das Training beanspruchte Muskeln massiert, um das Wohlbefinden des Sportlers zu steigern.
Akupressur
Akupressur ist eine ganzheitliche Technik der Traditionellen Chinesischen Medizin und wird im Wellnessbereich als Akupressurmassage eingesetzt.
Bei einer Akupressur/Akupressurmassage wird mit Händen und Fingern Druck auf bestimmte Energiepunkte (Akupunkturpunkte) des Körpers ausgeübt, um das Wohlbefinden des Klienten durch Stressminderung und die Steigerung des Energieniveaus zu fördern.
Gerne kannst Du mich für eine seriöse Massage bei Dir zuhause oder in eurem Ferienhaus kontaktieren. Den Preis hierfür findest Du der Seite Prices / Priser / Preise.
Peeling-Massage
It´s even possible to book a peeling-massage with seasalt and oliveoil / Det är även möjligt att boka en peeling-massage med havsalt och oliveolja / Es ist auch möglich eine Peeling-Massage mit Meersalz und Olivenöl zu buchen.